{"product_id":"alimentacion-y-sueno-come-para-dormir-mejor","title":"Alimentación y Sueño: Come para Dormir Mejor","description":"\u003ch2\u003eTu Plato de la Cena Decide la Calidad de tu Sueño 🍽️🌙\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlimentación y Sueño\u003c\/strong\u003e te revela qué alimentos favorecen el sueño profundo, cuáles lo sabotean y cómo estructurar tus comidas para despertar descansado y lleno de energía.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLo que Descubrirás:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🍌 Los mejores alimentos ricos en triptófano, magnesio y melatonina para dormir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e❌ Los alimentos y bebidas que arruinan tu sueño (algunos te sorprenderán)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏰ El horario ideal de comidas para sincronizar tu ritmo circadiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e☕ La verdad sobre la cafeína: cuándo y cuánto puedes tomar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🍷 Alcohol y sueño: por qué una copa te hace dormir peor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Descarga digital instantánea — empieza a comer para dormir mejor hoy\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProducto 100% digital.\u003c\/strong\u003e Acceso inmediato tras la compra. Compatible con todos los dispositivos.\u003c\/p\u003e","brand":"comercio digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53706595696977,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/6094\/1905\/files\/image_70adf4df-239e-4533-a49b-5df35d54c1ea.png?v=1778097304","url":"https:\/\/comercio-digital-9196.myshopify.com\/products\/alimentacion-y-sueno-come-para-dormir-mejor","provider":"comercio digital","version":"1.0","type":"link"}